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Que la nudité en pleine nature ait une heureuse influence sur le plan psychique, car euphorisante, est relativement connu, mais que cette exposition au soleil soit bénéfique sur le plan hormonal et glandulaire l’est moins. Dès les années 50, de nombreux médecins, dont le célèbre Marseillais et très aimé Dr Joseph Poucel, ont pourtant scientifiquement prouvé (cf « L’homme et la lumière » de Fougerat de Lastours) qu’une pratique régulière du naturisme permettait un meilleur équilibre des fonctions endocriniennes et nerveuses.

On m’objectera sûrement que le port d’un maillot ne changera rien et que donc, la nudité ne s’impose pas. Grave erreur ! Sur le plan glandulaire-hormonal, le fait de recouvrir les parties génitales de l’action tonifiante et régénératrice suffit à restreindre, voire à neutraliser, les effets bénéfiques des rayons solaires. Par exemple, le port du soutien-gorge à la plage empêche le bon développement des glandes mammaires, le même exemple est aussi valable pour le slip de bain car il empêche la région pubienne de bénéficier de cette exposition bienfaitrice. Outre les démangeaisons provoquées par le sel marin à cause du frottement du tissu à l’entrejambe, les maillots empêchent la thermorégulation d’opérer correctement. Cette fonction morphologique est perturbée car le corps reçoit deux types d’informations : il a froid ou tiède au niveau du torse (la région du cœur, celle qu’il doit réchauffer en priorité) et chaud au niveau du sexe à cause du port du maillot, ceci explique pourquoi à certaines occasions, vous avez la chair de poule alors qu’il fait chaud. La mode du bermuda de plage, anti-hygiénique vu qu’on le porte en dehors de la plage, accentue encore cette fâcheuse conséquence, puisque celui-ci couvre une plus grande partie du corps. Et c’est bien pire au sauna ou au hammam. Cette chaleur excessive n’est pas sans influence pour nos hormones, il est scientifiquement prouvé que la production de testostérones est affaiblie quand les testicules ont été de longues heures sous un vêtement chaud. Il faut aussi prendre conscience que la chaleur sous ce maillot est largement supérieure à celle que l’on ressent ailleurs sur notre corps dénudé.

Bien sûr, nul besoin aujourd’hui de s’exposer au soleil pour combattre le rachitisme ou la tuberculose comme dans les années 20 mais un préjugé tenace circule aujourd’hui dans les médias : le naturisme augmenterait le risque de cancer de la peau. Depuis quand un maillot et un soutien-gorge préviendraient le cancer de la peau ?

Les naturistes ne sont pas plus inconscients que quiconque, ils s’exposent avec parcimonie et graduellement dans la saison, tout en se protégeant la peau. Pour ce qui est de l’hygiène, le port d’un bermuda, d’un maillot ou d’un string, non seulement ce sont des nids à microbes, mais ils n’ont jamais été des remparts au sable qui s’immisce entre les jambes, bien au contraire.

Alors pourquoi, toutes ces affirmations de bon sens ont elles été oubliées avec le temps ? Question de mode et de pudeur sûrement mais surtout d’hypocrisie, celle qui veut que l’apparence justifie tout mais ceci est un autre débat. Réfléchissez-y la prochaine fois que vous êtes à la plage et posez-vous la question : « Je ne serais pas mieux nu (e), libre et naturel (le) ? Si en plus, c’est bon pour la santé …